Reviewnya Agust #4 : Loving the Wounded Soul - Regis Machdy
Sebelumnya, izinkanlah saya menobatkan buku ini sebagai buku terbaik sepanjang saya membaca buku.. wkwk loffff pwool sama buku ini.. saat ini, saat tulisan ini di pulish, buku Loving the Wounded Soul telah resmi menggeser posisi dari Buku Sebuah Seni untuk Bersikan Bodo Amat nya Mark Manson dalam Agust Book Award.. wkwk tapi beneran, secinta itu aku sama buku ini..
Loving the Wounded Soul adalah buku psikologi non-fiksi pertama yang kubaca.. buku ini sangat objective menurutku karena penulisnya, Regis Machdy adalah seorang pembelajar ilmu psikologi yang juga menajadi pengidap mental disorder.. ketika baca bab pertama dari buku ini, aku udah berkali-kali nyeletuk waahhhhh.. gak salah beli buku.. wah semua orang kalo bisa baca buku ini sih..
Jujurly, ketika baca buku ini lalu kepikiran konsep buat review bukunya.. jadi konsepnya adalah rangkuman.. wkwk tapi ya jangan dong.. tapi siapapun yang baca review ini plis banget aku saranin buat baca bukunya..
Kebanyakan memujai dah.. wkwk
oke menuju reviewnya.. jadi kenapa aku suka banget sama buku ini.. ada beberapa alasan..
Pertama, seperti yang udah kesebut di atas.. menurutku buku ini objective banget.. tambah lagi selain objective juga super informatif wkwk.. aduh.. aku masih kebawa happy lo ini pas nulis reviewnya wkwk.. happy pingin terima kasih sama diriku sendiri karena telah menemukan buku ini, nggak ragu buat beli dan baca.. selanjutnya pingin sungkem sama penulisnya Mas Regis Machdy.. terima kasih udah mau nulis buku supacool ini..
Ya, itu alasan pertama.. objective karena ya Regis Machdy adalah seorang pembelajar ilmu psikologi dan juga yang mengalami sendiri.. kebayang gasiiiih gimana kerennya ini tulisan.. ketika sebuah keilmuan secara teori bertemu dengan pengalaman pribadi.. pro kontra keilmuan terjadi dan tersampaikan dengan sangat epik..
Kedua, buku ini tertulis amat sangat super runtut.. agak hiperbola ya wkwk.. yaudah emang lagi cinta gabisa dicegah ini mah.. lagi bucin wkwk.. buku ini membahas tiap bab dengan super runtut, tulisannya rapi banget.. dimulai dari definisi, lalu membahas kasus-kasus, lalu dikulik secara teori keilmuan dan disambung dengan pengalaman pribadi.. keren pokoknya.. aku sangat menikmati tiap bab dari buku ini.. sedikit spoiler ini beberapa runtutan bab utamanya.. silahkan menerka-nerka isinya..
Bagian 1 Memahami Kesehtan Mental
Bagian 2 Ciri-ciri Depresi
Bagian 3 Siapapun Bisa Depresi
Bagian 4 Faktor Biologis
Bagian 5 Faktor Eksternal
Bagian 6 Higher Meaning
sebuah runtutan bab yang ciamik pula..
Ketiga, bahasanya cooy.. super nyaman.. ringan dan mudah banget masuk ke otakku yang standar ini wkwk.. tiap kelar baca per bab, aku mikir wahh pantesan ya temen-temen yang kuliah psikologi sering menyebut dirinya kuliah sambil rawat jalan.. ya bener aja.. karena semua manusia gak terkecuali bisa jadi objek keilmuan ini.. kelar baca buku ini berasa ambil 3 sks kuliah psikologi wkwk
Terakhir, kenapa aku suka banget sama buku ini.. karena, buku ini dateng di tanganku dalam timing yang super tepat..
Why?
Karena, beberapa hari sebelum aku nemu buku ini, aku dapet beberapa keluh kesah dari teman-teman terdekatku akan Quarter Life Crisis nya mereka.. wkwk.. sangat biasa aja sebenernya.. emang umur-umur krisis identitas wkwk.. bahkaan ada seorang teman yang self diagnose kalo dirinya Bipolar.. gimana tuh, gawat kali itu bocah wkwk.. sebenernya hal ini menurutku sangat wajar.. dimana sekarang, orang-orang yang mengalami mental disorder semakin banyak yang speak up akan kondisinya masing-masing.. tentu bagus, mereka memberi edukasi agar semakin banyak yang aware akan mental health.. nah tapi kalo pada self diagnose begini kan kacaw uga boss wkwk..
Akhirnya, setelah aku baca buku ini, aku bisa sharing apa apa yang aku dapet dari buku ini.. dan it works.. ada yang akhirnya tahu sama yang namanya HSP atau Highly Sensitive Person.. yaitu orang-orang yang super sensitif, dimana kalo orang normal tingkat empatinya 8 dia bisa sampe 10 atau lebih.. kalo di ceritain hal-hal sedih dia bisa lebih sedih dari yang cerita.. atau kalo ceritanya happy dia bisa lebih happy dari yang cerita, bahkan kalo kesenggol bisa sampe kerasa sakit beneran padahal menurut yang nyenggol itu b aja.. ini beneran dan itu nggak lebay.. some people born to be this special one..
Lalu ada lagi yang kemudian konsen dengan trauma masa kecil.. satu bab yang bikin nyesssss di buku ini adalah ketika Mas Regis melakukan treatment lalu disuruh mengingat semua kejadian yang mungkin meninggalkan bekas yang mengganjal.. dilakukan mundur dari tahun lalu, masa kuliah, masa sekolah, masa remaja, masa kecil, balita bahkan sampai masa kandungan yang sama sekali tidak diingatnya.. hingga Mas Regis benar-benar hanya merasakan apa yang pernah dia rasakan tanpa mengingat apa yang terjadi.. dan ya, tubuh kita benar-benar diciptakan dengan sangat luarbiasa..
Rasanya bener-bener pingin bikin rangkuman isi buku ini buat dimasukin review tapi terlalu banyak yang harus kalian baca secara utuh dari buku ini.. intinya I love this book soo much..
Sampai ketemu di review buku ala-ala selanjutnya..
0 Comments:
Posting Komentar